Banyak orang ingin menjadi versi terbaik diri sendiri, tetapi sering merasa bingung harus mulai dari mana. Rasanya seperti harus langsung berubah besar: lebih disiplin, lebih sehat, lebih percaya diri, lebih produktif, lebih sabar, lebih sukses, dan lebih bahagia. Akhirnya, karena terlihat terlalu berat, kita malah tidak mulai sama sekali. Padahal, menjadi versi terbaik diri sendiri … Read more
Banyak orang menghabiskan hidupnya untuk terlihat baik-baik saja. Harus selalu kuat, selalu benar, selalu produktif, selalu rapi, selalu sabar, selalu berhasil. Seolah-olah nilai diri baru boleh diakui kalau tidak punya kekurangan. Padahal, tidak harus sempurna untuk menjadi berharga. Manusia tetap bernilai meski pernah gagal, pernah salah, pernah terluka, pernah diremehkan, atau sedang belum berada di … Read more
Diremehkan itu sakit. Apalagi kalau terjadi berkali-kali oleh orang terdekat, teman, pasangan, keluarga, rekan kerja, atau lingkungan yang seharusnya mendukung. Awalnya mungkin kita masih bisa pura-pura kuat. Namun lama-lama, komentar seperti “kamu tidak akan bisa”, “kamu biasa saja”, atau “jangan mimpi terlalu tinggi” bisa masuk ke kepala dan membuat kita meragukan diri sendiri. Padahal, sering … Read more
Ada fase dalam hidup ketika perempuan mulai lelah dengan drama, overthinking, hubungan yang tidak jelas, komentar orang, dan kebiasaan menyalahkan diri sendiri. Bukan berarti hidup tiba-tiba menjadi mudah. Hanya saja, perlahan muncul keinginan untuk menjadi pribadi yang lebih tenang, lebih matang, dan tidak mudah terbawa suasana. Menjadi perempuan yang lebih tenang dan dewasa bukan berarti … Read more
Sejak kecil, banyak perempuan diajarkan untuk menjadi baik, sopan, pengertian, sabar, dan tidak mengecewakan orang lain. Nasihat itu mungkin terdengar positif. Namun, tanpa disadari, sebagian perempuan akhirnya tumbuh dengan keyakinan bahwa menolak permintaan orang lain adalah sesuatu yang salah. Padahal, perempuan juga berhak berkata tidak. Tidak pada ajakan yang membuat tidak nyaman. Tidak pada hubungan … Read more
Ada masa lalu yang sudah lama terjadi, tetapi rasanya masih ikut berjalan bersama kita. Kadang muncul saat malam, saat melihat tempat tertentu, mendengar lagu lama, membaca pesan lama, atau tiba-tiba teringat seseorang yang pernah memberi luka. Tubuh ada di hari ini, tetapi hati seperti masih tertinggal di kejadian yang belum selesai. Melepaskan masa lalu yang … Read more
Pernah tidak kamu merasa hidupmu baik-baik saja, lalu tiba-tiba jadi minder hanya karena melihat perempuan lain terlihat lebih cantik, lebih sukses, lebih langsing, lebih cepat menikah, lebih mapan, atau lebih bahagia? Awalnya cuma melihat postingan biasa, tapi lama-lama pikiran mulai berisik: “Kenapa aku belum seperti dia?” “Apa aku kurang berusaha?” “Apa hidupku tertinggal?” Kebiasaan membandingkan … Read more
Pernah tidak kamu merasa bersalah hanya karena ingin beristirahat, menolak permintaan orang lain, atau memilih diri sendiri sekali saja? Rasanya seperti ada suara kecil di kepala yang berkata, “Jangan egois,” padahal yang kamu lakukan sebenarnya hanya mencoba menjaga diri. Banyak orang, terutama perempuan, tumbuh dengan kebiasaan mendahulukan orang lain. Menjadi pengertian, sabar, kuat, dan selalu … Read more